فرنی جو دوسر

100 g (۱۰۰ g) فرنی جو دوسر دارای 139 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.

۵۰ g فرنی جو دوسر دارای 70 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g فرنی جو دوسر دارای 209 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g فرنی جو دوسر دارای 278 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g فرنی جو دوسر دارای 348 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.