فرنی جو دوسر

100 g (۱۰۰ g) فرنی جو دوسر دارای 89 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.

۵۰ g فرنی جو دوسر دارای 45 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g فرنی جو دوسر دارای 134 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g فرنی جو دوسر دارای 178 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g فرنی جو دوسر دارای 223 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.