فرنی جو دوسر

100 g (۱۰۰ g) فرنی جو دوسر دارای 90 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۵۰ g فرنی جو دوسر دارای 45 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g فرنی جو دوسر دارای 135 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g فرنی جو دوسر دارای 180 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g فرنی جو دوسر دارای 225 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.