پنیر خامه‌ای

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۳۰۸ µg 34%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۸۶ mg 6%
• ویتامین K ۲٫۱ µg 2%
• تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۳ mg 18%
• نیاسین (B3) ۰٫۰۹ mg 1%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۲ mg 10%
• ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 3%
• فولات (B9) ۹ µg 2%
• ویتامین B12 ۰٫۲۲ µg 9%
• کولین ۲۶٫۸ mg 5%

مواد معدنی

• کلسیم ۹۷ mg 7%
• آهن ۰٫۱۱ mg 1%
• منیزیم ۹ mg 2%
• فسفر ۱۰۷ mg 9%
• پتاسیم ۱۳۲ mg 3%
• روی ۰٫۵ mg 5%
• مس ۰٫۰۲ mg 2%
• منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
• سلنیوم ۸٫۶ µg 16%
• ید ۹٫۵ µg 6%