پنیر خامه‌ای

100 g (۱۰۰ g) پنیر خامه‌ای دارای 208 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۵۰ g پنیر خامه‌ای دارای 104 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g پنیر خامه‌ای دارای 312 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

۲۰۰ g پنیر خامه‌ای دارای 416 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.

۲۵۰ g پنیر خامه‌ای دارای 520 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.