پنیر خامه‌ای

100 g (۱۰۰ g) پنیر خامه‌ای دارای 229 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۵۰ g پنیر خامه‌ای دارای 115 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g پنیر خامه‌ای دارای 344 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.

۲۰۰ g پنیر خامه‌ای دارای 458 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.

۲۵۰ g پنیر خامه‌ای دارای 573 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.