پنیر پروولونه

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۲۳۶ µg 26%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰٫۵ µg 3%
• ویتامین E ۰٫۲۳ mg 2%
• ویتامین K ۲٫۲ µg 2%
• تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۲ mg 25%
• نیاسین (B3) ۰٫۱۶ mg 1%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۸ mg 10%
• ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
• فولات (B9) ۱۰ µg 3%
• ویتامین B12 ۱٫۵ µg 61%
• کولین ۱۵٫۴ mg 3%

مواد معدنی

• کلسیم ۷۵۶ mg 58%
• آهن ۰٫۵۲ mg 3%
• منیزیم ۲۸ mg 7%
• فسفر ۴۹۶ mg 40%
• پتاسیم ۱۳۸ mg 3%
• روی ۳٫۲ mg 29%
• مس ۰٫۰۳ mg 3%
• منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
• سلنیوم ۱۴٫۵ µg 26%