پنیر آمریکایی

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۵۶ µg 6%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
• ویتامین E ۰٫۲۷ mg 2%
• ویتامین K ۰٫۲ µg 0%
• تیامین (B1) ۰٫۴۱ mg 34%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۵۵ mg 42%
• نیاسین (B3) ۵٫۶ mg 35%
• ویتامین B6 ۰٫۵۷ mg 33%
• فولات (B9) ۹ µg 2%
• ویتامین B12 ۱٫۹ µg 77%
• کولین ۳۸٫۴ mg 7%

مواد معدنی

• کلسیم ۷۸۹ mg 61%
• آهن ۰ mg 0%
• منیزیم ۱۱۵ mg 27%
• فسفر ۳۱۶ mg 25%
• پتاسیم ۳۹۳ mg 8%
• روی ۴٫۱ mg 37%
• مس ۰٫۵۶ mg 62%
• سلنیوم ۱۴٫۶ µg 27%