پنیر سوئیسی

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۲۸۸ µg 32%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۶ mg 4%
• ویتامین K ۱٫۴ µg 1%
• تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳ mg 23%
• نیاسین (B3) ۰٫۰۶ mg 0%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۵ mg 7%
• ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
• فولات (B9) ۱۰ µg 3%
• ویتامین B12 ۳٫۱ µg 128%
• کولین ۱۳٫۸ mg 3%

مواد معدنی

• کلسیم ۸۹۰ mg 68%
• آهن ۰٫۱۳ mg 1%
• منیزیم ۳۳ mg 8%
• فسفر ۵۷۴ mg 46%
• پتاسیم ۷۲ mg 2%
• روی ۴٫۴ mg 40%
• مس ۰٫۰۵ mg 5%
• منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
• سلنیوم ۳۰ µg 55%