بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پنیر سوئیسی
کالری و اطلاعات تغذیهای
خشکشده
228
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵۵ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۰٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۸ kcal —
- پروتئین ۵۵ g 110%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۰٫۷ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 3%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 228 | ۵۵ g | ۰ g | ۰٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 114 | ۲۸ g | ۰ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 342 | ۸۳ g | ۰ g | ۱٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 456 | ۱۱۰ g | ۰ g | ۱٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 570 | ۱۳۸ g | ۰ g | ۱٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ پنیر سوئیسی
در 100 g (۱۰۰ g) پنیر سوئیسی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پنیر سوئیسی دارای 228 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g پنیر سوئیسی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پنیر سوئیسی دارای 114 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g پنیر سوئیسی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پنیر سوئیسی دارای 342 کیلوکالری، ۸۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g پنیر سوئیسی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پنیر سوئیسی دارای 456 کیلوکالری، ۱۱۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g پنیر سوئیسی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پنیر سوئیسی دارای 570 کیلوکالری، ۱۳۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 304 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر