بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پنیر دودی
کالری و اطلاعات تغذیهای
45+
331
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۱٫۸ g
چربی۲۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳۱ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 42%
- کربوهیدرات ۱٫۸ g 1%
- چربی ۲۶ g 34%
- چربی اشباع ۱۷ g 86%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 331 | ۲۱ g | ۱٫۸ g | ۲۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 166 | ۱۱ g | ۰٫۹ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 497 | ۳۲ g | ۲٫۷ g | ۳۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 662 | ۴۲ g | ۳٫۶ g | ۵۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 828 | ۵۳ g | ۴٫۵ g | ۶۶ g |
پرسشها دربارهٔ پنیر دودی
در 100 g (۱۰۰ g) پنیر دودی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پنیر دودی دارای 331 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۵۰ g پنیر دودی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پنیر دودی دارای 166 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g پنیر دودی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پنیر دودی دارای 497 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g پنیر دودی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پنیر دودی دارای 662 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g پنیر دودی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پنیر دودی دارای 828 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۶۶ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 1104 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر