پنیر مالشی

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۱۸۵ µg 21%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۴۶ mg 3%
• ویتامین K ۰ µg 0%
• تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۴۴ mg 34%
• نیاسین (B3) ۰٫۱۵ mg 1%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۸ mg 16%
• ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
• فولات (B9) ۰ µg 0%
• ویتامین B12 ۱٫۲ µg 49%
• کولین ۴۲٫۶ mg 8%

مواد معدنی

• کلسیم ۵۵۷ mg 43%
• آهن ۰٫۳۶ mg 2%
• منیزیم ۲۷ mg 6%
• فسفر ۹۳۱ mg 74%
• پتاسیم ۲۵۰ mg 5%
• روی ۱٫۸ mg 16%
• مس ۰٫۰۳ mg 4%
• منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
• سلنیوم ۱۵٫۵ µg 28%