پنیر مالیدنی

100 g (۱۰۰ g) پنیر مالیدنی دارای 137 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.

۵۰ g پنیر مالیدنی دارای 69 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g پنیر مالیدنی دارای 206 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۲۰۰ g پنیر مالیدنی دارای 274 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۲۵۰ g پنیر مالیدنی دارای 343 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.