بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پنیر خامهای ERU Kids
کالری و اطلاعات تغذیهای
169
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۲٫۳ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۹ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 30%
- کربوهیدرات ۲٫۳ g 1%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۶٫۲ g 31%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۲٫۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 169 | ۱۵ g | ۲٫۳ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 85 | ۷٫۵ g | ۱٫۲ g | ۵٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 254 | ۲۳ g | ۳٫۵ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 338 | ۳۰ g | ۴٫۶ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 423 | ۳۸ g | ۵٫۸ g | ۲۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ پنیر خامهای ERU Kids
در 100 g (۱۰۰ g) پنیر خامهای ERU Kids چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پنیر خامهای ERU Kids دارای 169 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g پنیر خامهای ERU Kids چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پنیر خامهای ERU Kids دارای 85 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g پنیر خامهای ERU Kids چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پنیر خامهای ERU Kids دارای 254 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g پنیر خامهای ERU Kids چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پنیر خامهای ERU Kids دارای 338 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g پنیر خامهای ERU Kids چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پنیر خامهای ERU Kids دارای 423 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 2517 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر