پروولونه

100 g (۱۰۰ g) پروولونه دارای 374 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.

۵۰ g پروولونه دارای 187 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۱۵۰ g پروولونه دارای 561 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.

۲۰۰ g پروولونه دارای 748 کیلوکالری، ۵۶ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۵۶ g چربی است.

۲۵۰ g پروولونه دارای 935 کیلوکالری، ۷۰ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۷۱ g چربی است.