ریکوتای شیر بوفالو

100 g (۱۰۰ g) ریکوتای شیر بوفالو دارای 212 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

۵۰ g ریکوتای شیر بوفالو دارای 106 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g ریکوتای شیر بوفالو دارای 318 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.

۲۰۰ g ریکوتای شیر بوفالو دارای 424 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.

۲۵۰ g ریکوتای شیر بوفالو دارای 530 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.