پنیر گرویر

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۲۷۱ µg 30%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰٫۶ µg 3%
• ویتامین E ۰٫۲۸ mg 2%
• ویتامین K ۲٫۷ µg 2%
• تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۸ mg 21%
• نیاسین (B3) ۰٫۱۱ mg 1%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۶ mg 11%
• ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
• بیوتین (B7) ۱٫۵ µg 5%
• فولات (B9) ۱۰ µg 3%
• ویتامین B12 ۱٫۶ µg 67%
• کولین ۱۵٫۴ mg 3%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۰۱۱ mg 78%
• آهن ۰٫۱۷ mg 1%
• منیزیم ۳۶ mg 9%
• فسفر ۶۰۵ mg 48%
• پتاسیم ۸۱ mg 2%
• روی ۳٫۹ mg 35%
• مس ۰٫۰۳ mg 4%
• منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
• سلنیوم ۱۴٫۵ µg 26%