پنیر فتا

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۱۲۵ µg 14%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰٫۴ µg 2%
• ویتامین E ۰٫۱۸ mg 1%
• ویتامین K ۱٫۸ µg 2%
• تیامین (B1) ۰٫۱۵ mg 13%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۸۴ mg 65%
• نیاسین (B3) ۰٫۹۹ mg 6%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۹۷ mg 19%
• ویتامین B6 ۰٫۴۲ mg 25%
• بیوتین (B7) ۱٫۴ µg 5%
• فولات (B9) ۳۲ µg 8%
• ویتامین B12 ۱٫۷ µg 70%
• کولین ۱۵٫۴ mg 3%

مواد معدنی

• کلسیم ۴۹۳ mg 38%
• آهن ۰٫۶۵ mg 4%
• منیزیم ۱۹ mg 5%
• فسفر ۳۳۷ mg 27%
• پتاسیم ۶۲ mg 1%
• روی ۲٫۹ mg 26%
• مس ۰٫۰۳ mg 4%
• منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
• سلنیوم ۱۵ µg 27%