شیر بدون چربی

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۱۳۷ µg 15%
• ویتامین C ۱ mg 1%
• ویتامین D ۱٫۲ µg 6%
• ویتامین E ۰٫۰۱ mg 0%
• ویتامین K ۰ µg 0%
• تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
• نیاسین (B3) ۰٫۰۹ mg 1%
• ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
• فولات (B9) ۵ µg 1%
• ویتامین B12 ۰٫۳۸ µg 16%
• کولین ۱۶ mg 3%

مواد معدنی

• کلسیم ۲۰۴ mg 16%
• آهن ۰٫۰۴ mg 0%
• منیزیم ۱۱ mg 3%
• فسفر ۱۰۱ mg 8%
• پتاسیم ۱۶۶ mg 4%
• روی ۰٫۴ mg 4%
• مس ۰٫۰۱ mg 1%
• سلنیوم ۲٫۱ µg 4%