بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۳ kcal —
- پروتئین ۸٫۱ g 16%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۸٫۱ g 10%
- چربی اشباع ۱٫۳ g 6%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
- قندها ۵٫۱ g —
- سدیم ۳۹۲ mg 17%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۸ µg 2%
- ویتامین C ۱ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۷۷ mg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۱۱ mg 9%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
- نیاسین (B3) ۱٫۵ mg 9%
- ویتامین B6 ۰٫۲۵ mg 15%
- فولات (B9) ۸ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۰۲ µg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۹ mg 2%
- آهن ۰٫۸۷ mg 5%
- فسفر ۸۶ mg 7%
- پتاسیم ۱۱۸ mg 3%
- روی ۰٫۷۳ mg 7%
- سلنیوم ۷٫۲ µg 13%
- ید ۸ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 173 | ۸٫۱ g | ۱۶ g | ۸٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 87 | ۴٫۱ g | ۸ g | ۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 260 | ۱۲ g | ۲۴ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 346 | ۱۶ g | ۳۲ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 433 | ۲۰ g | ۴۰ g | ۲۰ g |
غذاهای مشابه
- Chow mein chicken90 kcal / 100 g
- Pad Thai with shrimp146 kcal / 100 g
- Curry chicken green thai125 kcal / 100 g
- Chicken and cashew stir fry chinese122 kcal / 100 g
- Chow mein prawn149 kcal / 100 g
- Egg foo young with chicken omelette chinese187 kcal / 100 g
- Soup tom yam gai chicken thai40 kcal / 100 g
- Beef salad thai99 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway
در 100 g (۱۰۰ g) Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway دارای 173 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway دارای 87 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway دارای 260 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway دارای 346 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway دارای 433 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) H1022 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
