بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰ kcal —
- پروتئین ۵٫۸ g 12%
- کربوهیدرات ۱٫۳ g 0%
- چربی ۱٫۳ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱٫۱ g —
- سدیم ۵۹۹ mg 26%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۱ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۸ mg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۱٫۱ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۰۳ µg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱ mg 1%
- آهن ۰٫۲۸ mg 2%
- فسفر ۶۱ mg 5%
- پتاسیم ۱۴۷ mg 3%
- روی ۰٫۲۶ mg 2%
- سلنیوم ۲ µg 4%
- ید ۲ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 40 | ۵٫۸ g | ۱٫۳ g | ۱٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 20 | ۲٫۹ g | ۰٫۶ g | ۰٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 60 | ۸٫۷ g | ۱٫۹ g | ۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 80 | ۱۲ g | ۲٫۶ g | ۲٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 100 | ۱۵ g | ۳٫۲ g | ۳٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway
در 100 g (۱۰۰ g) Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway دارای 40 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway دارای 20 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway دارای 60 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway دارای 80 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway دارای 100 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) H1019 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
