بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۸ kcal —
- پروتئین ۷٫۸ g 16%
- کربوهیدرات ۴۴ g 16%
- چربی ۴٫۷ g 6%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
- فیبر ۳٫۳ g 12%
- قندها ۱٫۷ g —
- سدیم ۳۹۷ mg 17%
- کلسترول ۰٫۰۶ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۶٫۶ µg 6%
- ویتامین C ۰٫۳۷ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۱ mg 8%
- ویتامین K ۳٫۶ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۱۲ mg 10%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
- نیاسین (B3) ۰٫۸۸ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۱۲ mg 7%
- فولات (B9) ۲۱٫۵ µg 5%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۴٫۶ mg 2%
- آهن ۰٫۹۹ mg 5%
- منیزیم ۳۹٫۷ mg 9%
- فسفر ۱۱۲ mg 9%
- پتاسیم ۱۷۲ mg 4%
- روی ۰٫۸۹ mg 8%
- مس ۰٫۲ mg 22%
- منگنز ۰٫۵۳ mg 23%
- سلنیوم ۶٫۶ µg 12%
- ید ۵٫۹ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 258 | ۷٫۸ g | ۴۴ g | ۴٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 129 | ۳٫۹ g | ۲۲ g | ۲٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 387 | ۱۲ g | ۶۶ g | ۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 516 | ۱۶ g | ۸۸ g | ۹٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 645 | ۱۹ g | ۱۱۰ g | ۱۲ g |
غذاهای مشابه
- Multigrain bread bread roll tuhti-moniviljasämpylä katri antell245 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll puhtisämpylä katri antell282 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread taikaruis carrot anr rye vaasan267 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell
در 100 g (۱۰۰ g) Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell دارای 258 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell دارای 129 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell دارای 387 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell دارای 516 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell دارای 645 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۱۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32465 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
