فیله ماهی خال‌مخالی

100 g (۱۰۰ g) فیله ماهی خال‌مخالی دارای 301 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.

۵۰ g فیله ماهی خال‌مخالی دارای 151 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۱۵۰ g فیله ماهی خال‌مخالی دارای 452 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.

۲۰۰ g فیله ماهی خال‌مخالی دارای 602 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.

۲۵۰ g فیله ماهی خال‌مخالی دارای 753 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶۰ g چربی است.