فیله ماهی خال‌مخالی

100 g (۱۰۰ g) فیله ماهی خال‌مخالی دارای 324 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.

۵۰ g فیله ماهی خال‌مخالی دارای 162 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۱۵۰ g فیله ماهی خال‌مخالی دارای 486 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.

۲۰۰ g فیله ماهی خال‌مخالی دارای 648 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۶ g چربی است.

۲۵۰ g فیله ماهی خال‌مخالی دارای 810 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷۰ g چربی است.