اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۵ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 32%
- کربوهیدرات ۲ g 1%
- چربی ۱٫۴ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 85 | ۱۶ g | ۲ g | ۱٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 43 | ۸ g | ۱ g | ۰٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 128 | ۲۴ g | ۳ g | ۲٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 170 | ۳۲ g | ۴ g | ۲٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 213 | ۴۰ g | ۵ g | ۳٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ حلزون
حلزون خوراکی را پیش از پخت چطور تمیز کنیم؟
حلزون زنده و مناسب مصرف خوراکی را چند بار زیر آب سرد بشویید و حلزونهای مرده یا پوستههای ترکخورده را دور بریزید. حلزونهای جمعآوریشده از طبیعت را برای خوردن انتخاب نکنید؛ پاککردن خانگی خطر آلودگی را از بین نمیبرد.
حلزون را چطور بپزیم؟
حلزون آمادهشده را در آب جوش بپزید تا کاملاً مغزپخت شود؛ سپس، اگر دستور غذا لازم دارد، آن را از پوسته بیرون بیاورید و با کره، سیر و جعفری در فر با دمای ۲۰۰ درجهٔ سانتیگراد حدود ۱۰ دقیقه گرم کنید.
حلزون زنده را تا زمان پخت چطور نگهداری کنیم؟
آن را در ظرفی خنک و دارای تهویه نگه دارید؛ ظرف دربسته یا آبگرفته مناسب نیست. حلزون زنده را هرچه زودتر بپزید و حلزونی را که مرده یا بوی نامطبوع دارد مصرف نکنید.
حلزون با چه چیزهایی سرو میشود؟
کرهٔ سیر و جعفری از همراههای شناختهشدهٔ حلزون است؛ نان برای جمعکردن کرهٔ طعمدار کنار آن میآید. در خوراکها هم میتوانید آن را با گوجهفرنگی، سبزیهای معطر یا سسهای تند بپزید.
حلزون خشکی و حلزون دریایی را میشود به یک روش پخت؟
نه لزوماً: بافت و زمان پختشان فرق میکند. حلزون دریایی را معمولاً کوتاه میپزند تا سفت نشود، اما حلزون خشکی باید کاملاً مغزپخت شود؛ دستور مخصوص همان نوع را دنبال کنید.
خوردن حلزون خام یا نیمپز اشکالی دارد؟
حلزون را خام یا نیمپز نخورید؛ آن را کاملاً بپزید و پس از دستزدن به حلزون خام، دستها و سطح کار را با آب و شوینده بشویید. برای جلوگیری از آلودگی متقاطع، ظرف حلزون پخته را با ظرفی که حلزون خام در آن بوده عوض کنید.
منبع: NEVO (Netherlands) 1101 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر