بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۹ kcal —
- پروتئین ۵ g 10%
- کربوهیدرات ۲۹ g 10%
- چربی ۵٫۴ g 7%
- چربی اشباع ۱٫۳ g 6%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
- قندها ۲٫۱ g —
- سدیم ۴۷۱ mg 20%
- کلسترول ۰٫۲۱ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳٫۵ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۰۲ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۸ mg 5%
- ویتامین K ۵٫۶ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۹ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲٫۸ mg 1%
- آهن ۰٫۶۶ mg 4%
- منیزیم ۲۰٫۶ mg 5%
- فسفر ۶۲٫۲ mg 5%
- پتاسیم ۹۰٫۷ mg 2%
- روی ۰٫۶۴ mg 6%
- مس ۰٫۱۱ mg 13%
- منگنز ۰٫۴۴ mg 19%
- سلنیوم ۴٫۵ µg 8%
- ید ۲٫۱ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 189 | ۵ g | ۲۹ g | ۵٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 95 | ۲٫۵ g | ۱۴ g | ۲٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 284 | ۷٫۴ g | ۴۳ g | ۸٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 378 | ۹٫۹ g | ۵۸ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 473 | ۱۲ g | ۷۲ g | ۱۴ g |
غذاهای مشابه
- Karelian pasty rice filling isoäidin rukiinen vaasan176 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling imatran fazer229 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Cheese pasty vaasan kotiuunin340 kcal / 100 g
- Rye bread ruispalat vaasan262 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Rye bread taikaruis carrot anr rye vaasan267 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan
در 100 g (۱۰۰ g) Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan دارای 189 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan دارای 95 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan دارای 284 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan دارای 378 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan دارای 473 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33668 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
