بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Karelian pasty, rice filling, saarioinen
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
244
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۸ g
کربوهیدرات۳۳ g
چربی۹٫۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۴ kcal —
- پروتئین ۳٫۸ g 8%
- کربوهیدرات ۳۳ g 12%
- چربی ۹٫۸ g 13%
- چربی اشباع ۱٫۹ g 10%
- فیبر ۲٫۸ g 10%
- قندها ۱٫۱ g —
- سدیم ۴۸۷ mg 21%
- کلسترول ۰٫۹ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲٫۴ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۵ mg 10%
- ویتامین K ۱۰٫۷ µg 9%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۳ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۸٫۸ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱٫۸ mg 1%
- آهن ۰٫۸۶ mg 5%
- منیزیم ۲۵ mg 6%
- فسفر ۷۹٫۳ mg 6%
- پتاسیم ۱۰۷ mg 2%
- روی ۰٫۷۸ mg 7%
- مس ۰٫۱۳ mg 15%
- منگنز ۰٫۵۴ mg 23%
- سلنیوم ۴٫۸ µg 9%
- ید ۳٫۲ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 244 | ۳٫۸ g | ۳۴ g | ۹٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 122 | ۱٫۹ g | ۱۷ g | ۴٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 366 | ۵٫۸ g | ۵۰ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 488 | ۷٫۷ g | ۶۷ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 610 | ۹٫۶ g | ۸۴ g | ۲۵ g |
غذاهای مشابه
- Karelian pasty rice filling light saarioinen231 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling dark saarioinen221 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Karelian pasty, rice filling, saarioinen
در 100 g (۱۰۰ g) Karelian pasty, rice filling, saarioinen چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Karelian pasty, rice filling, saarioinen دارای 244 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Karelian pasty, rice filling, saarioinen چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Karelian pasty, rice filling, saarioinen دارای 122 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Karelian pasty, rice filling, saarioinen چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Karelian pasty, rice filling, saarioinen دارای 366 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Karelian pasty, rice filling, saarioinen چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Karelian pasty, rice filling, saarioinen دارای 488 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Karelian pasty, rice filling, saarioinen چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Karelian pasty, rice filling, saarioinen دارای 610 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۸۴ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31782 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
