بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۸ kcal —
- پروتئین ۴٫۷ g 9%
- کربوهیدرات ۳۵ g 13%
- چربی ۷٫۱ g 9%
- چربی اشباع ۴٫۳ g 22%
- فیبر ۲٫۸ g 10%
- قندها ۱٫۵ g —
- سدیم ۴۴۸ mg 19%
- کلسترول ۱۴٫۶ mg 5%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۱٫۱ µg 6%
- ویتامین C ۰٫۰۸ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۰۳ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۳۱ mg 2%
- ویتامین K ۲٫۴ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 6%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۷ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۹٫۸ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۰۴ µg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۰ mg 3%
- آهن ۰٫۹ mg 5%
- منیزیم ۲۸ mg 7%
- فسفر ۱۰۳ mg 8%
- پتاسیم ۱۴۵ mg 3%
- روی ۰٫۹ mg 8%
- مس ۰٫۱۴ mg 16%
- منگنز ۰٫۵۶ mg 24%
- سلنیوم ۵٫۵ µg 10%
- ید ۶٫۲ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 228 | ۴٫۷ g | ۳۵ g | ۷٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 114 | ۲٫۳ g | ۱۷ g | ۳٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 342 | ۷ g | ۵۲ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 456 | ۹٫۴ g | ۶۹ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 570 | ۱۲ g | ۸۷ g | ۱۸ g |
غذاهای مشابه
- Karelian pasty rice filling pirkka143 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling pirkka223 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Bun pirkka/x-tra291 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen
در 100 g (۱۰۰ g) Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen دارای 228 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen دارای 114 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen دارای 342 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen دارای 456 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen دارای 570 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۸۷ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31784 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
