بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Deep-fried meat pasty, saarioinen
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
239
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹ g
کربوهیدرات۳۴ g
چربی۶٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۹ kcal —
- پروتئین ۹ g 18%
- کربوهیدرات ۳۴ g 13%
- چربی ۶٫۶ g 8%
- چربی اشباع ۱٫۹ g 10%
- فیبر ۲٫۵ g 9%
- قندها ۲٫۹ g —
- سدیم ۴۰۹ mg 18%
- کلسترول ۸٫۳ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳٫۳ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۱۹ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۰۳ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۷۶ mg 5%
- ویتامین K ۴٫۲ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۱٫۷ mg 11%
- ویتامین B6 ۰٫۱۶ mg 9%
- فولات (B9) ۲۰٫۶ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۲۱ µg 9%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۲٫۹ mg 3%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۲۹٫۶ mg 7%
- فسفر ۱۲۳ mg 10%
- پتاسیم ۱۸۵ mg 4%
- روی ۱٫۶ mg 14%
- مس ۰٫۱۳ mg 15%
- منگنز ۰٫۵۴ mg 23%
- سلنیوم ۷٫۳ µg 13%
- ید ۷٫۵ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 239 | ۹ g | ۳۴ g | ۶٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 120 | ۴٫۵ g | ۱۷ g | ۳٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 359 | ۱۴ g | ۵۲ g | ۹٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 478 | ۱۸ g | ۶۹ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 598 | ۲۲ g | ۸۶ g | ۱۶ g |
غذاهای مشابه
- Deep-fried meat pasty atria288 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling dark saarioinen221 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling saarioinen244 kcal / 100 g
- Meat pasty meat in rye crust271 kcal / 100 g
- Pizza minced meat pizza saarioinen250 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole saarioinen/pirkka ready meal145 kcal / 100 g
- Minced meat skewer saarioinen274 kcal / 100 g
- Cheese pasty vaasan kotiuunin340 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Deep-fried meat pasty, saarioinen
در 100 g (۱۰۰ g) Deep-fried meat pasty, saarioinen چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Deep-fried meat pasty, saarioinen دارای 239 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Deep-fried meat pasty, saarioinen چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Deep-fried meat pasty, saarioinen دارای 120 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Deep-fried meat pasty, saarioinen چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Deep-fried meat pasty, saarioinen دارای 359 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Deep-fried meat pasty, saarioinen چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Deep-fried meat pasty, saarioinen دارای 478 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Deep-fried meat pasty, saarioinen چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Deep-fried meat pasty, saarioinen دارای 598 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۸۶ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32114 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
