بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Meat and rice pasty
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
355
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۳ g
کربوهیدرات۲۸ g
چربی۲۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۵۵ kcal —
- پروتئین ۸٫۳ g 17%
- کربوهیدرات ۲۸ g 10%
- چربی ۲۳ g 30%
- چربی اشباع ۱۲ g 58%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۰٫۷ g —
- سدیم ۲۷۳ mg 12%
- کلسترول ۳۶٫۴ mg 12%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷۷٫۳ µg 9%
- ویتامین C ۰٫۵۴ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۱۲ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۸۷ mg 6%
- ویتامین K ۶ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 4%
- نیاسین (B3) ۱٫۸ mg 11%
- ویتامین B6 ۰٫۱۵ mg 9%
- فولات (B9) ۶٫۹ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۲۸ µg 12%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴٫۳ mg 1%
- آهن ۰٫۷۸ mg 4%
- منیزیم ۱۷٫۲ mg 4%
- فسفر ۸۵٫۲ mg 7%
- پتاسیم ۱۳۷ mg 3%
- روی ۱٫۴ mg 13%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۳ mg 13%
- سلنیوم ۱۰٫۳ µg 19%
- ید ۱۲٫۶ µg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 355 | ۸٫۳ g | ۲۸ g | ۲۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 178 | ۴٫۲ g | ۱۴ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 533 | ۱۳ g | ۴۲ g | ۳۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 710 | ۱۷ g | ۵۶ g | ۴۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 888 | ۲۱ g | ۷۰ g | ۵۸ g |
غذاهای مشابه
- Meat pasty meat in rye crust271 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty with sausage270 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling wheat crust236 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty includes soya flour353 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling148 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Meat and rice pasty
در 100 g (۱۰۰ g) Meat and rice pasty چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Meat and rice pasty دارای 355 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۵۰ g Meat and rice pasty چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Meat and rice pasty دارای 178 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Meat and rice pasty چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Meat and rice pasty دارای 533 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Meat and rice pasty چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Meat and rice pasty دارای 710 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Meat and rice pasty چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Meat and rice pasty دارای 888 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۵۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 7060 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
