بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۳ kcal —
- پروتئین ۲٫۶ g 5%
- کربوهیدرات ۲۵ g 9%
- چربی ۳٫۳ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۰٫۹ g —
- سدیم ۴۲۹ mg 19%
- کلسترول ۰٫۱۲ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۰٫۹ µg 2%
- ویتامین C ۰٫۱۴ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۵۴ mg 4%
- ویتامین K ۴٫۱ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۱ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۵٫۸ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰ mg 1%
- آهن ۰٫۵ mg 3%
- منیزیم ۱۵ mg 4%
- فسفر ۴۵٫۷ mg 4%
- پتاسیم ۷۰٫۹ mg 2%
- روی ۰٫۴۸ mg 4%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۳۴ mg 15%
- سلنیوم ۴٫۲ µg 8%
- ید ۲٫۱ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 143 | ۲٫۶ g | ۲۵ g | ۳٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 72 | ۱٫۳ g | ۱۲ g | ۱٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 215 | ۳٫۹ g | ۳۷ g | ۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 286 | ۵٫۲ g | ۵۰ g | ۶٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 358 | ۶٫۵ g | ۶۲ g | ۸٫۳ g |
غذاهای مشابه
- Karelian pasty rice filling pirkka parhaat228 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling pirkka223 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Bun pirkka/x-tra291 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty atria288 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen
در 100 g (۱۰۰ g) Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen دارای 143 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen دارای 72 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen دارای 215 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen دارای 286 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen دارای 358 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31786 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
