بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Karelian pasty, rice filling, pirkka
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
223
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۱ g
کربوهیدرات۳۴ g
چربی۶٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۳ kcal —
- پروتئین ۵٫۱ g 10%
- کربوهیدرات ۳۴ g 12%
- چربی ۶٫۶ g 9%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 3%
- فیبر ۲٫۳ g 8%
- قندها ۱٫۷ g —
- سدیم ۳۹۶ mg 17%
- کلسترول ۱٫۳ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳٫۳ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۴ mg 9%
- ویتامین K ۹ µg 8%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 3%
- نیاسین (B3) ۱ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۹٫۹ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۲٫۷ mg 2%
- آهن ۰٫۹ mg 5%
- منیزیم ۲۶٫۹ mg 6%
- فسفر ۸۵٫۲ mg 7%
- پتاسیم ۱۱۷ mg 2%
- روی ۰٫۷۹ mg 7%
- مس ۰٫۱۴ mg 16%
- منگنز ۰٫۶۱ mg 27%
- سلنیوم ۵٫۵ µg 10%
- ید ۳٫۷ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 223 | ۵٫۱ g | ۳۴ g | ۶٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 112 | ۲٫۶ g | ۱۷ g | ۳٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 335 | ۷٫۷ g | ۵۲ g | ۹٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 446 | ۱۰ g | ۶۹ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 558 | ۱۳ g | ۸۶ g | ۱۷ g |
غذاهای مشابه
- Karelian pasty rice filling pirkka143 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling pirkka parhaat228 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling atria210 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling saarioinen244 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Karelian pasty, rice filling, pirkka
در 100 g (۱۰۰ g) Karelian pasty, rice filling, pirkka چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Karelian pasty, rice filling, pirkka دارای 223 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Karelian pasty, rice filling, pirkka چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Karelian pasty, rice filling, pirkka دارای 112 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Karelian pasty, rice filling, pirkka چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Karelian pasty, rice filling, pirkka دارای 335 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Karelian pasty, rice filling, pirkka چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Karelian pasty, rice filling, pirkka دارای 446 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Karelian pasty, rice filling, pirkka چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Karelian pasty, rice filling, pirkka دارای 558 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۸۶ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31785 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
