بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۲۵ kcal —
- پروتئین ۵٫۹ g 12%
- کربوهیدرات ۴۹ g 18%
- چربی ۱۱ g 15%
- چربی اشباع ۲٫۱ g 10%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
- قندها ۱٫۷ g —
- سدیم ۳۰۵ mg 13%
- کلسترول ۰٫۷ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۶ mg 11%
- ویتامین K ۱۲٫۳ µg 10%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۱٫۱ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- فولات (B9) ۶٫۹ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۷ mg 3%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۴۱٫۹ mg 10%
- فسفر ۹۱٫۹ mg 7%
- پتاسیم ۱۵۸ mg 3%
- روی ۰٫۸۷ mg 8%
- مس ۰٫۲ mg 22%
- منگنز ۰٫۵۷ mg 25%
- سلنیوم ۶٫۴ µg 12%
- ید ۲٫۸ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 325 | ۵٫۹ g | ۴۹ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 163 | ۲٫۹ g | ۲۴ g | ۵٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 488 | ۸٫۸ g | ۷۳ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 650 | ۱۲ g | ۹۸ g | ۲۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 813 | ۱۵ g | ۱۲۲ g | ۲۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas
در 100 g (۱۰۰ g) Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas دارای 325 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas دارای 163 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas دارای 488 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas دارای 650 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۹۸ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas دارای 813 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۲۲ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31691 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
