بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Karelian pasty, rice filling, moilas
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
274
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۶ g
کربوهیدرات۳۴ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۴ kcal —
- پروتئین ۴٫۶ g 9%
- کربوهیدرات ۳۴ g 12%
- چربی ۱۳ g 16%
- چربی اشباع ۱٫۷ g 9%
- فیبر ۲٫۸ g 10%
- قندها ۱٫۱ g —
- سدیم ۴۹۱ mg 21%
- کلسترول ۰٫۶۵ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۱ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۲٫۷ mg 18%
- ویتامین K ۱۴٫۲ µg 12%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۵ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۸٫۸ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۳٫۷ mg 2%
- آهن ۰٫۸۸ mg 5%
- منیزیم ۲۵٫۶ mg 6%
- فسفر ۸۰٫۴ mg 6%
- پتاسیم ۱۲۵ mg 3%
- روی ۰٫۷۹ mg 7%
- مس ۰٫۱۴ mg 15%
- منگنز ۰٫۵۵ mg 24%
- سلنیوم ۵ µg 9%
- ید ۳ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 274 | ۴٫۶ g | ۳۴ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 137 | ۲٫۳ g | ۱۷ g | ۶٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 411 | ۶٫۹ g | ۵۱ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 548 | ۹٫۲ g | ۶۸ g | ۲۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 685 | ۱۲ g | ۸۵ g | ۳۲ g |
غذاهای مشابه
- Karelian pasty rice filling naturally gluten-free moilas325 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling small moilas268 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Karelian pasty, rice filling, moilas
در 100 g (۱۰۰ g) Karelian pasty, rice filling, moilas چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Karelian pasty, rice filling, moilas دارای 274 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g Karelian pasty, rice filling, moilas چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Karelian pasty, rice filling, moilas دارای 137 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Karelian pasty, rice filling, moilas چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Karelian pasty, rice filling, moilas دارای 411 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Karelian pasty, rice filling, moilas چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Karelian pasty, rice filling, moilas دارای 548 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Karelian pasty, rice filling, moilas چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Karelian pasty, rice filling, moilas دارای 685 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31788 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
