اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۲۷ kcal —
  • پروتئین ۱۹ g 39%
  • کربوهیدرات ۳۴ g 12%
  • چربی ۶٫۸ g 9%
  • چربی اشباع ۰٫۵ g 3%
  • فیبر ۲۷ g 97%
  • قندها ۴٫۵ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g327۱۹ g۳۴ g۶٫۸ g
۵۰ g۵۰ g164۹٫۷ g۱۷ g۳٫۴ g
۱۵۰ g۱۵۰ g491۲۹ g۵۰ g۱۰ g
۲۰۰ g۲۰۰ g654۳۹ g۶۷ g۱۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g818۴۹ g۸۴ g۱۷ g

پرسش‌ها دربارهٔ Grão-de-bico, seco, cru

در 100 g (۱۰۰ g) Grão-de-bico, seco, cru چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Grão-de-bico, seco, cru دارای 327 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.

در ۵۰ g Grão-de-bico, seco, cru چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Grão-de-bico, seco, cru دارای 164 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.

در ۱۵۰ g Grão-de-bico, seco, cru چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Grão-de-bico, seco, cru دارای 491 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

در ۲۰۰ g Grão-de-bico, seco, cru چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Grão-de-bico, seco, cru دارای 654 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g Grão-de-bico, seco, cru چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Grão-de-bico, seco, cru دارای 818 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۸۴ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

منبع: portfir 535 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر