Lentilhas vermelhas, secas, cruas

100 g (۱۰۰ g) Lentilhas vermelhas, secas, cruas دارای 327 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۵۰ g Lentilhas vermelhas, secas, cruas دارای 164 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g Lentilhas vermelhas, secas, cruas دارای 491 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g Lentilhas vermelhas, secas, cruas دارای 654 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g Lentilhas vermelhas, secas, cruas دارای 818 کیلوکالری، ۶۴ g پروتئین، ۱۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.