بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Açafrão-da-índia seco
کالری و اطلاعات تغذیهای
312
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۷ g
کربوهیدرات۴۴ g
چربی۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱۲ kcal —
- پروتئین ۶٫۷ g 13%
- کربوهیدرات ۴۴ g 16%
- چربی ۷ g 9%
- چربی اشباع ۲٫۹ g 14%
- فیبر ۲۳ g 81%
- قندها ۴۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 312 | ۶٫۷ g | ۴۴ g | ۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 156 | ۳٫۴ g | ۲۲ g | ۳٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 468 | ۱۰ g | ۶۶ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 624 | ۱۳ g | ۸۸ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 780 | ۱۷ g | ۱۱۰ g | ۱۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Açafrão-da-índia seco
در 100 g (۱۰۰ g) Açafrão-da-índia seco چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Açafrão-da-índia seco دارای 312 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۵۰ g Açafrão-da-índia seco چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Açafrão-da-índia seco دارای 156 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Açafrão-da-índia seco چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Açafrão-da-índia seco دارای 468 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Açafrão-da-índia seco چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Açafrão-da-índia seco دارای 624 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Açafrão-da-índia seco چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Açafrão-da-índia seco دارای 780 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۱۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: portfir 1187 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر