Ervilhas secas cruas

100 g (۱۰۰ g) Ervilhas secas cruas دارای 330 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۵۰ g Ervilhas secas cruas دارای 165 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g Ervilhas secas cruas دارای 495 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۲۰۰ g Ervilhas secas cruas دارای 660 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۹۹ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g Ervilhas secas cruas دارای 825 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۱۲۴ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.