بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Feijão frade, seco, cru
کالری و اطلاعات تغذیهای
339
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۵۵ g
چربی۱٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳۹ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 43%
- کربوهیدرات ۵۵ g 20%
- چربی ۱٫۵ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 3%
- فیبر ۹٫۴ g 34%
- قندها ۱٫۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 339 | ۲۱ g | ۵۵ g | ۱٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 170 | ۱۱ g | ۲۸ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 509 | ۳۲ g | ۸۳ g | ۲٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 678 | ۴۳ g | ۱۱۱ g | ۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 848 | ۵۴ g | ۱۳۸ g | ۳٫۸ g |
غذاهای مشابه
- Feijão frade seco demolhado cozido123 kcal / 100 g
- Feijão branco seco cru308 kcal / 100 g
- Grão-de-bico seco cru327 kcal / 100 g
- Favas secas cruas301 kcal / 100 g
- Soja grão seco cru407 kcal / 100 g
- Ervilhas secas cruas330 kcal / 100 g
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
- Favas frescas cruas80 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cruas76 kcal / 100 g
- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Feijão frade, seco, cru
در 100 g (۱۰۰ g) Feijão frade, seco, cru چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Feijão frade, seco, cru دارای 339 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Feijão frade, seco, cru چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Feijão frade, seco, cru دارای 170 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Feijão frade, seco, cru چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Feijão frade, seco, cru دارای 509 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۸۳ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Feijão frade, seco, cru چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Feijão frade, seco, cru دارای 678 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۱۱۱ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Feijão frade, seco, cru چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Feijão frade, seco, cru دارای 848 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۱۳۸ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
منبع: portfir 529 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر