Ervilhas, grão, frescas cruas

100 g (۱۰۰ g) Ervilhas, grão, frescas cruas دارای 76 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۵۰ g Ervilhas, grão, frescas cruas دارای 38 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g Ervilhas, grão, frescas cruas دارای 114 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g Ervilhas, grão, frescas cruas دارای 152 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g Ervilhas, grão, frescas cruas دارای 190 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.