Ervilhas, grão, congeladas cruas

100 g (۱۰۰ g) Ervilhas, grão, congeladas cruas دارای 68 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۵۰ g Ervilhas, grão, congeladas cruas دارای 34 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g Ervilhas, grão, congeladas cruas دارای 102 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g Ervilhas, grão, congeladas cruas دارای 136 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۲۵۰ g Ervilhas, grão, congeladas cruas دارای 170 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.