بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Noz, miolo
کالری و اطلاعات تغذیهای
699
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۷ g
کربوهیدرات۳٫۶ g
چربی۶۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۹۹ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 33%
- کربوهیدرات ۳٫۶ g 1%
- چربی ۶۸ g 87%
- چربی اشباع ۵٫۴ g 27%
- فیبر ۵٫۲ g 19%
- قندها ۲٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 699 | ۱۷ g | ۳٫۶ g | ۶۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 350 | ۸٫۴ g | ۱٫۸ g | ۳۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 1049 | ۲۵ g | ۵٫۴ g | ۱۰۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1398 | ۳۳ g | ۷٫۲ g | ۱۳۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1748 | ۴۲ g | ۹ g | ۱۶۹ g |
غذاهای مشابه
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Amendoim miolo589 kcal / 100 g
- Avelã miolo689 kcal / 100 g
- Pinhão miolo622 kcal / 100 g
- Amêndoa miolo com pele643 kcal / 100 g
- Noz-moscada506 kcal / 100 g
- Amendoim miolo torrado sem sal622 kcal / 100 g
- Noz pecan729 kcal / 100 g
- Sementes de girassol cruas secas miolo585 kcal / 100 g
- Coco seco ralado648 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Noz, miolo
در 100 g (۱۰۰ g) Noz, miolo چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Noz, miolo دارای 699 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۶۸ g چربی است.
در ۵۰ g Noz, miolo چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Noz, miolo دارای 350 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Noz, miolo چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Noz, miolo دارای 1049 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۱۰۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Noz, miolo چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Noz, miolo دارای 1398 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۱۳۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Noz, miolo چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Noz, miolo دارای 1748 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۱۶۹ g چربی است.
منبع: portfir 708 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر