بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Noz-moscada
کالری و اطلاعات تغذیهای
506
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۸ g
کربوهیدرات۲۹ g
چربی۳۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۰۶ kcal —
- پروتئین ۵٫۸ g 12%
- کربوهیدرات ۲۹ g 10%
- چربی ۳۶ g 47%
- چربی اشباع ۱۲ g 61%
- فیبر ۲۱ g 74%
- قندها ۲۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 506 | ۵٫۸ g | ۲۹ g | ۳۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 253 | ۲٫۹ g | ۱۴ g | ۱۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 759 | ۸٫۷ g | ۴۳ g | ۵۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1012 | ۱۲ g | ۵۷ g | ۷۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1265 | ۱۵ g | ۷۱ g | ۹۱ g |
غذاهای مشابه
- Noz macadâmia752 kcal / 100 g
- Noz pecan729 kcal / 100 g
- Sementes de mostarda449 kcal / 100 g
- Açafrão353 kcal / 100 g
- Castanha do Brasil690 kcal / 100 g
- Cardamomo verde335 kcal / 100 g
- Pimenta preta302 kcal / 100 g
- Pimenta branca306 kcal / 100 g
- Sementes de papoila565 kcal / 100 g
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Noz-moscada
در 100 g (۱۰۰ g) Noz-moscada چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Noz-moscada دارای 506 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
در ۵۰ g Noz-moscada چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Noz-moscada دارای 253 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Noz-moscada چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Noz-moscada دارای 759 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۵۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Noz-moscada چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Noz-moscada دارای 1012 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۷۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Noz-moscada چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Noz-moscada دارای 1265 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۹۱ g چربی است.
منبع: portfir 1212 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر