Sementes de mostarda

100 g (۱۰۰ g) Sementes de mostarda دارای 449 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.

۵۰ g Sementes de mostarda دارای 225 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۱۵۰ g Sementes de mostarda دارای 674 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.

۲۰۰ g Sementes de mostarda دارای 898 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۵۸ g چربی است.

۲۵۰ g Sementes de mostarda دارای 1123 کیلوکالری، ۶۴ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۷۲ g چربی است.