Sementes de melão

100 g (۱۰۰ g) Sementes de melão دارای 590 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.

۵۰ g Sementes de melão دارای 295 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.

۱۵۰ g Sementes de melão دارای 885 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۷۲ g چربی است.

۲۰۰ g Sementes de melão دارای 1180 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۹۵ g چربی است.

۲۵۰ g Sementes de melão دارای 1475 کیلوکالری، ۷۱ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۱۹ g چربی است.