بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Amendoim, miolo
کالری و اطلاعات تغذیهای
589
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۵ g
کربوهیدرات۱۰ g
چربی۴۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۸۹ kcal —
- پروتئین ۲۵ g 51%
- کربوهیدرات ۱۰ g 4%
- چربی ۴۸ g 61%
- چربی اشباع ۸٫۵ g 43%
- فیبر ۸٫۸ g 31%
- قندها ۴٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 589 | ۲۵ g | ۱۰ g | ۴۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 295 | ۱۳ g | ۵٫۱ g | ۲۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 884 | ۳۸ g | ۱۵ g | ۷۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1178 | ۵۱ g | ۲۰ g | ۹۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1473 | ۶۴ g | ۲۵ g | ۱۱۹ g |
غذاهای مشابه
- Amendoim miolo torrado sem sal622 kcal / 100 g
- Amendoim miolo torrado com sal622 kcal / 100 g
- Noz miolo699 kcal / 100 g
- Amêndoa miolo com pele643 kcal / 100 g
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Pinhão miolo622 kcal / 100 g
- Avelã miolo689 kcal / 100 g
- Amêndoa miolo torrada sem pele650 kcal / 100 g
- Sementes de girassol cruas secas miolo585 kcal / 100 g
- Pistácio torrado sem sal616 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Amendoim, miolo
در 100 g (۱۰۰ g) Amendoim, miolo چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Amendoim, miolo دارای 589 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.
در ۵۰ g Amendoim, miolo چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Amendoim, miolo دارای 295 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Amendoim, miolo چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Amendoim, miolo دارای 884 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۷۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Amendoim, miolo چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Amendoim, miolo دارای 1178 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۹۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Amendoim, miolo چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Amendoim, miolo دارای 1473 کیلوکالری، ۶۴ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۱۹ g چربی است.
منبع: portfir 699 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر