توفوی معمولی

ویتامین‌ها

• ویتامین C ۰٫۱ mg 0%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۰۱ mg 0%
• ویتامین K ۲٫۴ µg 2%
• تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
• نیاسین (B3) ۰٫۲ mg 1%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۷ mg 1%
• ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
• فولات (B9) ۱۵ µg 4%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%
• کولین ۲۸٫۸ mg 5%

مواد معدنی

• کلسیم ۳۵۰ mg 27%
• آهن ۵٫۴ mg 30%
• منیزیم ۳۰ mg 7%
• فسفر ۹۷ mg 8%
• پتاسیم ۱۲۱ mg 3%
• روی ۰٫۸ mg 7%
• مس ۰٫۱۹ mg 21%
• منگنز ۰٫۶۱ mg 26%
• سلنیوم ۸٫۹ µg 16%