Ervilhas, grão, frescas cozidas

100 g (۱۰۰ g) Ervilhas, grão, frescas cozidas دارای 72 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۵۰ g Ervilhas, grão, frescas cozidas دارای 36 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g Ervilhas, grão, frescas cozidas دارای 108 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g Ervilhas, grão, frescas cozidas دارای 144 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g Ervilhas, grão, frescas cozidas دارای 180 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.