میسو

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۴ µg 0%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۰۱ mg 0%
• ویتامین K ۲۹٫۳ µg 24%
• تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۳ mg 18%
• نیاسین (B3) ۰٫۹۱ mg 6%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۴ mg 7%
• ویتامین B6 ۰٫۲ mg 12%
• فولات (B9) ۱۹ µg 5%
• ویتامین B12 ۰٫۰۸ µg 3%
• کولین ۷۲٫۲ mg 13%

مواد معدنی

• کلسیم ۵۷ mg 4%
• آهن ۲٫۵ mg 14%
• منیزیم ۴۸ mg 11%
• فسفر ۱۵۹ mg 13%
• پتاسیم ۲۱۰ mg 4%
• روی ۲٫۶ mg 23%
• مس ۰٫۴۲ mg 47%
• منگنز ۰٫۸۶ mg 37%
• سلنیوم ۷ µg 13%