اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۵۱ kcal —
  • پروتئین ۱۳ g 25%
  • کربوهیدرات ۵٫۶ g 2%
  • چربی ۷٫۵ g 10%
  • چربی اشباع ۱ g 5%
  • فیبر ۵٫۶ g 20%
  • قندها ۲٫۴ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g151۱۳ g۵٫۶ g۷٫۵ g
۵۰ g۵۰ g76۶٫۳ g۲٫۸ g۳٫۸ g
۱۵۰ g۱۵۰ g227۱۹ g۸٫۴ g۱۱ g
۲۰۰ g۲۰۰ g302۲۵ g۱۱ g۱۵ g
۲۵۰ g۲۵۰ g378۳۱ g۱۴ g۱۹ g

پرسش‌ها دربارهٔ Soja cozida sem sal

در 100 g (۱۰۰ g) Soja cozida sem sal چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Soja cozida sem sal دارای 151 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.

در ۵۰ g Soja cozida sem sal چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Soja cozida sem sal دارای 76 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.

در ۱۵۰ g Soja cozida sem sal چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Soja cozida sem sal دارای 227 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g Soja cozida sem sal چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Soja cozida sem sal دارای 302 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

در ۲۵۰ g Soja cozida sem sal چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Soja cozida sem sal دارای 378 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

منبع: portfir 540 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر